kil maskesi

kil su mısır unu krem her hangi bir nemlendirici krem veya susam yağı karıştır.
 Faydasi yagli ciltlerde birebir siğilceleri kurutur.
  porselen cild gibi olur haftada 1 gün uygula ve 15 dakika ciltte beklet  sonra yıka
 kaynak cilt bakımı kursundan  not kil cilt için aktarlarda satılan.yazan seyhan dural 10*8*2015

YANLIZLIK

Yalnızlık. öğle yalnız hisseterki,  insan bazen
Kendini sanki koskoca dünyada tek o vardır.
 Konuşmak istersin dinleyen yoktur.
Anlatmak istersin anlayan yoktur.

Susmak istersin konuşacak şeyler çoktur da dinleyen yoktur.
Ağlamak istersin de gözünde yaş yoktur.
Öğle yalnız hisseder ki bazen sanki kimsesi yoktur.
Bazende yalnız kalmalısın hayatta.
 Anlıyacaksın hayatı, acılan la yüzleşip,hatalarınla dertleşeceksin.

Değmeyen insanlara neler harcadığını göreceksin.
Herkesin  Hayatta ederini göreceksin.
Gururunu ayaklar altına alıp ezdirmiyeceksin.
Bazende insanları hayatı, tanıdık ca yalnızlık güzelleşir.
Zannetmeyin ki  kimsesiz olmaktır asıl yalnızlık.
.
Kimsen var iken de kimsesiz kalmaktır yalnızlık.
Bazende üzülmüyorum en azından ihanet edenin olmaz.
Susarak unutmayı, yaşıyarak alışmayı,
güvenerek aldanmayı,öğrenmiş bir insan için yalnızlık dert değildir.
Yalnızlık bir sanatsa ben o sanatta rol kaptım.yazan seyhan dural 10*8*2015

makarnali salata

Makarna salatası küçüklerinden boncuk makarna haşlanmış bezelye
Mayonez, salata, sarımsak tek diş, yoğurt tuz
Yapılışı   makarnayı haşla süz içine mayonezi yoğurdu, bezelyeyi

 sarımsağı turşunun salatalıkdan ve havuçtanda 1 tane incecik doğra
  karistir icine pul biberde at.
Yazın taze salatada atılır. bezelye yoksa atmayada bilirsiniz.yazan seyhan dural 10*8*2015